每天几十分钟，在家坐着训练，膝盖更灵活，腿部更有劲#康复训练 #康复锻炼 #居家训练 #居家锻炼 #腿部训练

幸运的西瓜先生🍉

2025-09-22 12:37:08

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凉凉

2025-09-21 16:42:03

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#阿迪达斯 #adidas #心动三条纹 #琥珀流光穿搭 #用琥珀流光风打开秋天 通勤约会都是加分的时髦单品

adidas品牌官方旗舰店

2025-09-05 10:40:00

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超慢跑（详细教学版‼️）居家锻炼不想跑跳的朋友，可以试试超慢跑这个动作！不伤腰不伤腿对关节友好。#居家锻炼 #指压板 #养生 #好身材练起来

东东爱健身

2025-09-06 13:26:11

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刚开始感觉有点“痛”，建议穿袜子！但是只要你坚持下来！真的会有很大变化！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑

隔壁小王爱健身

2025-09-06 20:24:18

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健身服运动套装女弹力夏秋季防晒显瘦透气健身衣晨跑步瑜伽服速干

云云甄选

2025-09-13 17:05:28

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普通静音球太轻没手感，试试6代加重款，跟篮球一样重、弹力和手感堪比篮球#静音球 #少儿篮球 #篮球 #篮球🏀 #打篮球

大吉有东西

2025-09-09 15:00:00

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现在弹力带质量做的是真好 需要的闭眼入！！

桐桐麻麻

2025-09-24 22:45:00

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改善圆肩驼背，保持身姿挺拔，拉力带的用途不少#开肩美背 #一起来锻炼 #肩背训练 #秀出好身材

58岁的任教练

2025-09-20 10:30:09

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颜值就是战斗力#战术装备 #装备 #战术 #军迷户外 #战术射击

FTH毒牙工业

2025-09-13 15:27:58

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