脚踝受过伤,运动锻炼前记得带好护踝#防护脚踝 #居家锻炼 #好物推荐
发布时间:2025-10-05 17:30:00
标签运动户外
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                                这玩意可不是掰着玩的,它可以练到胸肩背手臂同时还能带动腹部肌肉,是居家训练好帮手,男女都可,越练越上瘾……一定要戴好安全绳哦#健身干货#上肢力量#臂力棒
                            
2025-10-05 17:30:00
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